Выдержка из книги
Широков Ю.М.
Ядерная физика Изд.2
В грубом приближении можно вообще считать, что каждый мезон состоит из кварка и антикварка, а каждый барион - из трех кварков. Эти основные кварки называются валентными. Более точно, кроме валентных кварков ( и антикварков) каждый адрон содержит еще море непрерывно рождающихся и поглощающихся виртуальных пар кварк - антикварк. В понятие моря часто включают и виртуальные глюоны.