Очевидно, что изменения в сонливости во время недосыпания связаны с физиологическими суточными ритмами, а также ... - Большая Энциклопедия Нефти и Газа
Выдержка из книги
Починок А.П.
Энциклопедия по безопасности и гигиене труда Т1
Очевидно, что изменения в сонливости во время недосыпания связаны с физиологическими суточными ритмами, а также подобными периодами ошибок. Сонливость резко возрастает со временем в течение первого периода работы в ночную смену, а затем снижается во время последующих дневных часов. Бывают моменты, когда кажется, что потребности в сне невозможно сопротивляться; эти момент соответствуют периодам возникновения ошибок, а также возникновению прерываниям церебральных функций, как показывают записи ЭЭГ. Через некоторое время появляется чувство, что сонливость снижается, но за ней следует период последствий ошибок.