Физическая культура выполняет также роль отвлекающей терапии в предупреждении невротических состояний. Ускорение темпа жизни, усиление ... - Большая Энциклопедия Нефти и Газа



Выдержка из книги Павленок П.Д. Основы социальной работы Изд.2


Физическая культура выполняет также роль отвлекающей терапии в предупреждении невротических состояний. Ускорение темпа жизни, усиление потока информации, расширение круга общения, активная трудовая и общественная деятельность вызывают психическое напряжение, которое требует разрядки. Регулярная активная физическая деятельность способствует самообновлению психической дееспособности человека. Также немаловажно постоянное ощущение бодрости и жизнерадостности при регулярных занятиях физическими упражнениями. Психически позитивным является, кроме того, ощущение силы воли к занятиям, направленным на физическое совершенствование. Введение в программу своей повседневной жизни этого необходимого компонента образа жизни позволяет более организованно выполнять свои обязанности в труде, быту, общественной деятельности.

(cкачать страницу)

Смотреть книгу на libgen

Физическая культура выполняет также роль отвлекающей терапии в предупреждении невротических состояний.  Ускорение темпа жизни,  усиление потока информации,  расширение круга общения,  активная трудовая и общественная деятельность вызывают психическое напряжение,  которое требует разрядки.  Регулярная активная физическая деятельность способствует самообновлению психической дееспособности человека.  Также немаловажно постоянное ощущение бодрости и жизнерадостности при регулярных занятиях физическими упражнениями.  Психически позитивным является,  кроме того,  ощущение силы воли к занятиям,  направленным на физическое совершенствование.  Введение в программу своей повседневной жизни этого необходимого компонента образа жизни позволяет более организованно выполнять свои обязанности в труде,  быту,  общественной деятельности.