Cтраница 1
Отдых после работы в изолирующем кислородном респираторе в условиях высокой температуры должен быть увеличен не менее чем вдвое против отдыха после соответствующей работы при нормальных температурных условиях. [1]
Отдых между тренировками должен проводиться на месте тренировок в газодымной камере без выключения из кислородных изолирующих противогазов. При тренировках в условиях высокой температуры отдых должен проводиться в местах, предусмотренных режимом тренировки. [2]
Отдых полезнее проводить в уело-пиях, возможно больше отличающихся от условий работы Например, почтальону, который почти весь рабочий день ходит, можно отдыхать сидя. Продавец магазина, работающий стоя, хорошо отдохнет, занимаясь, например, греблей. [3]
![]() |
Схема по-лигонизации и образования границ. [4] |
Отдых приводит к частичному снятию упругих искажений в решетке путем диффузионного перемещения атомов на небольшие расстояния ( как правило, равных межатомным) и диффузии вакансий. [5]
![]() |
Скорость изменения. [6] |
Отдых в этом случае сопровождается очень тонкими изменениями в кристаллической решетке, связанными с диффузионными перемещениями одиночных атомов и вакансий. [7]
Отдых или возврат - небольшой ( обычно до 200 - 350 С) нагрев наклепанной стали, - способствующий снятию напряжения сдвига и частичному восстановлению свойств стали. [8]
Отдых снижает демпфирующую способность почти до исходного состояния. [9]
Отдых может быть пассивным или активным. Пассивным отдыхом целесообразно пользоваться при тяжелых физических работах и работах, сопряженных с постоянными переходами или выполняемых стоя, особенно в неблагоприятных условиях внешней среды. Такой отдых должен протекать в положении сидя или лежа. В отдельных случаях целесообразно применение специальных гимнастических упражнений на расслабление напряженных во время работы мышц. [10]
Отдых должен предоставляться в такой форме и такой продолжительности, чтобы он максимально ограничивал развитие утомления, обеспечивал высокую работоспособность на рабочей смены. [11]
![]() |
Схема полигонизации. распределение дислокаций после деформации. 6 - образование внутризеренных блоков. [12] |
Отдых используют для устранения внутри отдельных зерен или в объеме сплава неоднородности химического состава, возникающей чаще всего в процессе кристаллизации, а также для частичной релаксации напряжений. [13]
![]() |
Диаграммное представление накопленного эффекта ежедневных причин усталости. [14] |
Отдых представлен на рис. 29.19 в виде процесса опустошения бочки. Явление отдыха может наступить в нормальных условиях, если организм не беспокоят или если, по крайней мере, одна важная часть тела не подвержена стрессу. Это объясняет важную роль, которую играют все рабочие перерывы в течение рабочих дней, от короткой паузы во время работы до ночного сна. Сравнение с бочкой иллюстрирует, как это важно, а иногда и необходимо в обычной жизни для достижения некоторого баланса между общей нагрузкой, которую несет организм, и суммой возможностей для отдыха. [15]