Cтраница 1
Рациональная рабочая поза обеспечивается с физиологической точки зрения тогда, когда работник по своему усмотрению время от времени может трудиться как сидя, так и стоя. Следует иметь в виду, что работать стоя более утомительно, чем сидя, так как требуется больше энергетических затрат, к тому же длительная работа стоя может приводить к органическим изменениям. При выборе рабочей позы учитывается величина усилий, которая необходима для выполнения работы. Если, например, требуется развить усилия более 10 кг, то работать лучше стоя. При меньших усилиях рабочая поза может меняться, а выполнение точных работ требует преимущественно позы сидя. [1]
Выбор рациональной рабочей позы обусловлен рядом факторов, главными из которых являются физиологические и технические. Исследования, произведенные физиологами, привели, например, к выводам о целесообразности выбора рабочей позы в зависимости от величины физических усилий: при физических усилиях до 5 кг - - наиболее оправдана сидячая поза, от 5 до 10 кг - поза безразлична, при 15 - 20 кг наиболее целесообразна работа в положении стоя. В этом случае используется не только работа рук, но и большая часть остальной мышечной системы рабочих. Вместе с тем рабочая поза часто определяется, применяемым технологическим оборудованием и спецификой технологических процессов. [2]
Обеспечение рациональных рабочих поз осуществляется проектированием оборудования и пространственной компоновкой его элементов в целостное рабочее место с учетом антропометрических данных человека. [3]
![]() |
Зоны работы с наименьшей утомляемостью. [4] |
Выбор рациональной рабочей позы сварщика определяется многими факторами и в первую очередь размерами изделия, его конструктивными особенностями, ориентацией швэз в пространстве и типом производства. Нежела тельно выполнение сварочных работ сгорбившись, в согнутом напряженном положении, а также с поднятыми рунами. [5]
В профилактике утомления большую роль играют рациональная рабочая поза и правильно устроенное рабочее место. [6]
Конструкция рабочего стула ( кресла) должна поддерживать рациональную рабочую позу при работе с ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения утомления. [7]
![]() |
Рабочая поза машиниста агрегата ЦА-320М. [8] |
Нормальные условия труда машиниста установки ППУ-ЗМ предполагают возможность выполнения работ по пуску и регулированию параметров парогенераторов в рациональной рабочей позе ( рис. 23) и исключение операции по одновременному открыванию задвижки подачи топлива и шибера воздуховода. Высота рычага шибера над полом не должна превышать 1250 мм и требовать от человека при управлении им неудобной рабочей позы. Расстояние от задвижки подачи топлива до человека в нормальной позе стоя должно быть 675 мм, расстояние от шиберной задвижки-700 мм. [9]
В разделе Рекомендуемые приемы и методы труда приведено описание форм и методов организации труда на рабочем месте; изложены содержание труда и функциональные права и обязанности рабочего, требования к его техническим знаниям, определяемые характером выполняемой работы, условия обеспечения рациональной рабочей позы. [10]
Приводятся описание форм и методов организации труда на данном типовом рабочем месте, рекомендации по совмещению профессий, излагаются содержание труда и функциональные права и обязанности рабочего, требования к его техническим знаниям, определяемые характером выполняемой работы, условия обеспечения рациональной рабочей позы и пр. [11]
Если выбор рабочего положения ( сидя, стоя) связан со спецификой трудовой деятельности, то рабочая поза должна быть обусловлена только анатомо-физиологическими требованиями, обеспечивающими комфортные условия опорно-двигательному аппарату. Поскольку рациональная рабочая поза в положении сидя предполагает прямое положение корпуса, первостепенную роль играет форма спинки сиденья и наличие опор для верхних и нижних конечностей ( подлокотники, подставки для ног); вместе взятые, они обеспечивают поддержание такой позы. Основное условие создания комфорта рабочей позы - возможность ее смены. [12]
Размеры ограждаемой зоны с учетом необходимых расстояний между стационарным ограждением и границей рабочей зоны и ( или) рабочего пространства робота и технологическим оборудованием должны быть рассчитаны на основании антропометрических данных для удобного и безопасного выполнения операций программирования, обучения, ремонта и наладки промышленного робота и оборудования участка. При этом следует исходить из необходимости обеспечения физиологически рациональной рабочей позы оператора при выполнении различных операций по обслуживанию робота и основного технологического оборудования. [13]
Антропометрические показатели используются для определения соответствия машины размерам, форме, весу человека и его отдельных частей. Эта группа показателей применяется, например, для оценки и выбора рациональной рабочей позы, обзора внешнего пространства и других целей, направленных на обеспечение удобства эксплуатации машины человеком. [14]
Эти данные необходимо учитывать при определении пропорционального соотношения параметров рабочего места с размерами человеческого тела, при рациональной компоновке средств управления, контроля и сигнализации машин, при обеспечении рациональных рабочих поз. Костно-мышечная система является активной частью двигательного аппарата, при помощи которого человек совершает различную работу. Мышечная сила, выносливость и тренированность имеют важное значение в способности человека противостоять утомлению. [15]