Растяжение - мышца
Cтраница 2
Должная нагрузка, разминка и растяжка перед соревнованиями жизненно важны для предупреждения растяжение мышц и связок. Разминка может представлять собой просто бег трусцой и ритмическую гимнастику в течение 3 - 5 минут, а затем - мягкая растяжка конечностей еще 5 - 10 минут. Мышцы достигают максимальной эффективности, а спортсмен может быстро маневрировать из опасной позиции. [16]
При повышении кровенаполнения сердца в диастолу и, следовательно, при увеличении растяжения мышцы сердца сила сердечных сокращений возрастает. В условиях целостного организма действие закона Франка - Стар-линга ограничено влиянием других механизмов регуляции. [17]
 |
Сгибательный тонический рефлекс лягушки по Бронджесту. [18] |
Шейные тонические рефлексы возникают при поворотах и наклонах го ловы, что вызывает растяжение мышц шеи и активирует рецептивное поле рефлекса. [19]
Работа в питомнике, как и другие сельскохозяйственные работы, характерна высоким уровнем травматических растяжений мышц и связок. По данным организации АгСейф ( 1992), на эти повреждения приходятся 38 9 % всех зарегистрированных травм в садоводстве ( включая питомники), что несколько выше, чем в целом по сельскому хозяйству. [20]
Частота сигналов от рецепторов мышечных веретен увеличивается при двух условиях: 1) растяжении мышцы и 2) сокращении внутриверетенных ( интрафузальных) волокон, вызываемом импульсами у-эфферентных волокон. Афферентная импульсация от веретен испираторных межреберных мышц возрастает во время вдохов, а экспираторных мышц - во время выдохов. [21]
Механизмы замкнутого контура управления сложными мышечными системами тела динамично регулируют относительную ориентацию, длину, скорость и силу сокращения и растяжения мышц в процессе двигательной активности. Способы или параметры многозвенной мышечной координации при осуществлении навыка включают 1) реципрокные взаимодействия мышц сгибателей и разгибателей; 2) взаимодействия позных, пере-местительных и манипуляционных движений; 3) билатеральное1 взаимодействие мышечных групп; 4) билатеральную доминантность и субординацию мышечных групп ( латераль-ность); 5) взаимодействие движений тела и движений рецепторов; 6) взаимодействие дыхательных движений с другими движениями тела; 7) взаимодействие баллистических ( бросательных) и тонических ( непрерывно контролируемых) движений; 8) интеграцию движений при работе с инструментами и машинами; 9) социальную интеграцию движений. Последняя содержит те специальные виды активности, организация которых зависит от взаимодействия между моторными системами двух и более людей. В процессе всех интеграции посредством взаимодействия концентрических и эксцентрических мышечных сокращений происходит относительное растяжение и сокращение мышечных волокон. Регулируя мышечное растяжение, двигательные координации через сложную систему каналов обратных связей регулируют и производство мышечной энергии. Почти в течение столетия исследователи интересовались замкнутыми контурами мышечной активности и ее кинестетическими и проприоцептивными механизмами, но только Винер [208] впервые указал на то, что в основе этих контуров лежит регуляция с помощью обратных связей. [22]
При обустройстве рабочих мест и выдаче производственных заданий следует руководствоваться эргономическими принципами: стремиться снизить до минимума нагрузки, опасность растяжений мышц и сухожилий, позаботиться о комфортном отдыхе персонала. Защитные ограждения станков должны иметь устройства автоматической блокировки, отключающие электропитание, если ограждение снято. Необходимы экраны, предохраняющие от масляных брызг. Там, где применяются кислоты и щелочи, надо установить фонтанчики для промывания глаз и душевые. Эффективно размещение на видных местах плакатов, предупреждающих об опасности. [23]
В результате резких движений, неловких поворотов ( например, при монтаже и демонтаже мачты для проведения канатных работ на скважине) может возникнуть растяжение мышц или связок, вывих суставов и ушибы. Пострадавший ощущает сильную боль. В области сустава возникает припухлость, отечность, движения ограничены. Через некоторое время из-за разрыва мелких сосудов ( капилляров) на коже появляется кровоподтек. [24]
В парниках и питомниках рабочие подвергаются целому ряду вредных воздействий, в том числе раздражителей кожи, а также пыли, шума, тепла, мускульно-скелетным расстройствам ( растяжения мышц и связок), воздействию пестицидов и травмам, связанным с использованием средств передвижения, машин, электричества, с возможностью оступиться или упасть. Перечисленные ниже угрозы присущи питомникам в плане эргономики и парникам в плане применения пестицидов, хотя многие из них характерны для обоих объектов. [25]
При проведении смазки рулевого управления, ремонте тормозов, смене шин или других видов обслуживания на подъемниках свободного хода и рамаподъемниках транспортные устройства необходимо поднять слегка над поверхностью пола, чтобы рабочие могли работать сидя на корточках, что уменьшит вероятность заболевания растяжения спинных мышц. После того как транспортное средство поднято, колеса необходимо блокировать для предотвращения их вращения и опоры безопасности должны быть подложены на случай отказа подъемника или домкрата. Когда колеса снимают с транспортного средства, находящегося на передвижных подъемниках, оно должно быть надежно блокировано, чтобы предотвратить скатывание. Если для подъема и поддержки транспортного средства используются домкраты или под-мосты, они должны быть соответствующей мощности, установлены под надлежащие точки транспортного средства и проверены на устойчивость. [26]
Сухожильные рецепторы Гольджи находятся в зоне соединения мышечных волокон с сухожилием и расположены последовательно по отношению к мышечным волокнам. Они слабо реагируют на растяжение мышцы, но возбуждаются при ее сокращении. Интенсивность их импульсации примерно пропорциональна силе сокращения мышцы, что дает основание рассматривать сухожильные рецепторы как источник информации о силе, развиваемой мышцей. На спинальном уровне они через интернейроны вызывают торможение мотонейронов собственной мышцы и возбуждение мотонейронов антагониста. [27]
Чем уже диапазон чувствительности преобразователя, тем точнее информация, которую он доставляет нервной системе. Специализация свойственна даже рецепторам растяжения мышц: например, некоторые из них реагируют на постоянное растяжение, другие-только на изменение степени растяжения. Однако наиболее тонкой избирательностью отличаются волосковые клетки-слуховые рецепторы позвоночных, улавливающие звуки. Подобно большинству других рецепторов, волосковые клетки частично обязаны своей избирательностью фильтрующему действию структур, в которые они включены, а частично-свойствам, присущим самим клеткам. [28]
Специальные преобразователи переводят сенсорные стимулы в форму нервных сигналов. Например, в рецепторе растяжения мышцы окончание сенсорного нерва деполяризуется при растяжении и величина деполяризации-рецеп-торный потенциал-для дальнейшей передачи перекодируется в частоту импульсного разряда. Слуховые волосковые клетки, избирательно реагирующие на звуки определенной частоты, сами не посылают импульсов, а передают сигналы о величине рецепторного потенциала соседним нейронам через химические синапсы. Таким же образом действуют фоторецепторы глаза, В фоторецепторах свет вызывает конформационное изменение молекул родопсина, и это благодаря участию внутриклеточного второго посредника ведет к закрытию натриевых каналов в плазматической мембране, к ее гиперполяризации и в результате-к уменьшению количества высвобождаемого медиатора. Далее вставочные нейроны передают сигнал ганглиозным клеткам сетчатки, которые пересылают его в мозг в виде потенциалов действия. Проходя через нейронную сеть с конвергентными, дивергентными и тормозными латеральными связями, информация подвергается обработке, благодаря которой клетки высших уровней зрительной системы могут выявлять более сложные особенности пространственного распределения световых стимулов. [29]
Страницы: 1 2 3 4