Cтраница 4
Основную массу профессионалов, работающих в программах физической подготовки, проводимых по месту работы, составляют физиологи - специалисты по физическим упражнениям, преподаватели физкультуры и специалисты по восстановлению сил. В этих программах также принимают участие преподаватели по вопросам здоровья и специалисты по проведению реабилитации. Физиолог создает индивидуальные планы упражнений для каждого участника, исходя из оценки его физического состояния. Такая оценка обычно включает анамнез, результаты проверки факторов риска для здоровья, одобрение уровня физической подготовленности и способности выполнять упражнения ( последнее является очень важным в отношении людей с физическими недостатками и оправляющихся от травмы), а также одобрение участниками программы целей физической подготовки. Оценка степени физической подготовленности включает определение количества ударов сердца в состоянии покоя, давления крови, комплекции тела, силы мышц, гибкости, состояния сердечно-сосудистой системы и зачастую липидного профиля крови. Обычно полученные данные сравниваются с нормой для людей того же возраста и пола. [46]
При этом реакция пульса и давления у монозиготных близнецов Be отличалась от таковой у дизиготных. Нами было проведено изучение роли наследственного фактора в фенотипической вариабельности функциональных показателей сердечно-сосудистой системы в динамике во время мышечной деятельности. Нагрузка проводилась на велоэргометре в течение 5 мин. Мощность нагрузки определялась индивидуально для каждой пары в зависимости от пола, возраста, физического развития и состояния сердечно-сосудистой системы от 40 до 120 Вт. [47]