Cтраница 2
Анализ полученных материалов в какой-то степени позволяет прогнозировать качество деятельности оператора в состоянии крайнего утомления и намечает пути и методы оперативного управления уровнем работоспособности в общей проблеме управления состоянием оператора. [16]
Примерами переменных изменений является вызванная шумом временная глухота, различные вегетативные реакции, состояние утомления, которое проходит во время отдыха между двумя рабочими сменами. Примерами закрепленных изменений являются физическая натренированность или нарушение в двигательной сфере ( профессиональное заболевание), выработка навыков, умений, привычек, развитие ценностных ориентации и способов поведения. [17]
Характеристики напряжений, наиболее присущие профессиональной деятельности человека-операто - р а, следующие: состояние утомления. Утомление является одним из самых распространенных факторов, оказывающих существенное влияние на эффективность и безопасность деятельности. Утомление представляет собой весьма сложный и разнородный комплекс явлений. Полное содержание его определяется не только физиологическим, но также психологическим, результативно производственным и социальным факторами. Исходя из этого, утомление и должно рассматриваться по меньшей мере с трех сторон: 1) со стороны субъективной - как психическое состояние; 2) со стороны физиологических механизмов; 3) со стороны понижения эффективности труда. [18]
Экспериментально установлено, что легкие аэроионы ускоряют ход восстановительных процессов у людей, находящихся в состоянии утомления, и повышают устойчивость организма к различным неблагоприятным воздействиям внешней среды. Искусственная ионизация способствует увеличению скорости зрительных и слуховых реакций, повышению умственной и физической работоспособности, улучшению общего и субъективного состояния человека. В 1980 г. утверждены Санитарно-гигиенические нормы допустимых уровней ионизации воздуха производственных и общественных помещений 35 ], распространяющиеся на помещения, воздушная среда которых подвергается обработке в системах кондиционирования. [19]
Важным вопросом в понимании природы состояния монотонности является разграничение общих и отличительных его черт по сравнению с состоянием утомления. Общее у этих двух состояний то, что оба они отрицательно влияют на работоспособность человека и оба переживаются как неприятное чувство. Существенное различие заключается в том, что утомление вызывается тяжестью умственной или физической работы, а состояние монотонности может переживаться и при легком, совсем неутомительном труде. Утомление является фазовым процессом, а монотонность характеризуется волновой кривой, обладающей подъемами и спадами. Утомление усиливает психическую напряженность; монотонность, наоборот, снижает ее. [20]
Важным вопросом в понимании природы состояния монотонности является разграничение общих и отличительных его черт по сравнению с состоянием утомления. Общее у этих двух состояний то, что оба они отрицательно влияют на работоспособность человека и оба переживаются как неприятное чувство. Существенное различие заключается в том, что утомление вызывается тяжестью умственной или физической работы, а состояние монотонности может переживаться и при легком, совсем не утомительном труде. Утомление является фазовым процессом, а монотонность характеризуется волновой кривой, обладающей повышениями и спадами. Первым следствием утомления является снижение выполнения, а монотонности - колебания выполнения. Утомление усиливает психическую напряженность; монотонность как раз наоборот снижает ее. [21]
Важным вопросом в понимании природы состояния монотонности является разграничение общих и отличительных его черт по сравнению с состоянием утомления. Общее у этих двух состояний то, что оба они отрицательно влияют на работоспособность человека и оба переживаются как неприятное чувство. Существенное различие между этими состояниями заключается в том, что утомление вызывается тяжестью умственной или физической работы, а состояние монотонности может переживаться и при легком, совсем неутомительном труде. Утомление является фазовым процессом, а монотонность характеризуется волновой кривой, обладающей повышениями и спадами. Значит, первым следствием утомления является снижение выполнения, а монотонности - колебания выполнения. Утомление усиливает психическую напряженность; монотонность, как раз наоборот, снижает ее. [22]
Опыт свидетельствует, что в основе аварийности и травматизма ( до 60 - 90 % случаев) часто лежат не инженерно-конструкторские дефекты, а организационно-психологические причины: низкий уровень профессиональной подготовки по вопросам безопасности, недостаточное воспитание, слабая установка специалиста на соблюдение безопасности, допуск к опасным видам работ лиц с повышенным риском травматизации, пребывание людей в состоянии утомления или других психических состояний, снижающих надежность и безопасность деятельности специалиста. [23]
Эти дефекты также относятся непосредственно к той сфере, с которой связана работа. В состоянии сильного утомления оператор может забыть инструкцию и одновременно хорошо помнить все, что не имеет отношения к работе. [24]
В состоянии сильного утомления рабочий может забыть инструкцию, оставить в беспорядке рабочее место и одновременно хорошо помнить все, что не имеет отношения к работе. Мыслительные процессы особенно нарушаются при утомлении от умственной работы, но и при физической работе человек нередко жалуется на понижение сообразительности и умственной ориентации. [25]
Утомление воспринимается человеком как чувство усталости и выражается в снижении внимания, продуктивности мышления, в уменьшении силы мышц, скорости, точности и координации движений. Поэтому в состоянии утомления человек чаще совершает неправильные действия. [26]
При физическом труде снижается интенсивность мышечной деятельности, происходит утомление мышц. Длительная деятельность в состоянии утомления требует более длительного времени на восстановление. При постоянной работе в режиме утомления может произойти нарушение пластических ( обратимых) процессов в клетках мышечных волокон и вызвать в них дистрофические изменения. Неполноценные мышечные волокна при напряжении могут разрываться, вызывая очаги воспалительных процессов. [27]
Необходимо отличать состояние монотонности от состояния утомления. Их объединяет то, что оба они отрицательно влияют на работоспособность человека. Различие заключается в том, что утомление вызывается тяжестью умственной или физической работы, а состояние монотонности может переживаться и при легком, совсем не утомительном труде. Утомление усиливает психическую напряженность, а монотонность, наоборот, снижает ее. [28]
Известно, что при очень сильном утомлении необходим и полный покой. Как правило, доводить организм до столь сильного состояния утомления не рекомендуется. Желательно предупреждать развитие подобных стадий утомления путем своевременного переключения на другую деятельность. [29]
Эти разногласия, по-видимому, обуслевлены - различным состоянием испытуемых перед приемом фенамина, прежде всего наличием или отсутствием утомления, и разной чувствительностью к одним и тем же дозам препарата. Действие фенамина на психически здоровых людей, находящихся в состоянии сильного утомления, более отчетливо, чем на людей не утомленных, хотя исчезает быстрее. В частности, благодаря устранению чувства усталости улучшается внимание и выполнение ряда задач, например, счетных операций. В то же время люди, находившиеся до приема фенамина в обычном состоянии, из-за повышенной отвлекаемости нередко хуже справляются с такими же заданиями. С наибольшим постоянством фенамин улучшает выполнение физической работы, требующей напряжения. Виноградов нашел, что 15 - 18 мг фенамина повышают умственную и психическую работоспособность, тогда как прием внутрь 30 мг фенамина ведет к суетливости, расстройствам внимания, понижению работоспособности, а 54 мг - к двигательному беспокойству без стремления и деятельности, болтливости, забывчивости, неприятным соматическим ощущениям и чувству тревоги. Повышенная возбудимость, раздражительность, падение работоспособности иногда отмечаются и после приема небольших доз ( 10 - 20 мг) фенамина. [30]