Cтраница 2
На первой ступени детей должны учить тому, что необходимо для самостоятельной деятельности: чтению, письму, элементам грамматики, правилам арифметики, простым методам измерения, сведениям о сельском хозяйстве и ремеслах, первым понятиям о морали, этике и принципах общественного строя. Для развития физических сил ребенка следует проводить гимнастические упражнения. Такую школу и одного учителя должны получать каждые 400 жителей. [16]
Книга обобщает многолетний научный-и педагогический опыт работы в группах здоровья. В ней приводится большой практический материал: общеразвивающие гимнастические упражнения - в том числе и гимнастические упражнения повышенной координационной сложности, элементы легкой атлетики. Материал изложен в определенной последовательности по категориям трудности, с соблюдением правила перехода от простых упражнений к более сложным. [17]
Книга обобщает многолетний научный-и педагогический опыт работы в группах здоровья. В ней приводится большой практический материал: общеразвивающие гимнастические упражнения - в том числе и гимнастические упражнения повышенной координационной сложности, элементы легкой атлетики. Материал изложен в определенной последовательности по категориям трудности, с соблюдением правила перехода от простых упражнений к более сложным. [18]
Один из первых теоретиков физической культуры в России П. Ф. Лесгафт определял игры детей как упражнения, готовящие к жизни, к труду. Погремушка и свирель, работа с песком, глиной, стройматериалом, конструкциями и пластилином, игры с мячом, бег с сачком, сгребание снега, копание ямок, легкие гимнастические упражнения, помощь по дому и самообслуживание-все это развивает мышцы, приучает к труду и дает ребенку много радости. [19]
Для лечения лиц с кессонной болезнью очень эффективен лечебный шлюз ( рис. 25), в который помещают пострадавшего и быстро поднимают давление до 7 ата. При этом пузырьки азота растворяются и признаки заболевания проходят. Последующая декомпрессия проводится медленно. Ускорению выведения азота в этот период помогают тепловые процедуры ( суховоздушные ванны, грелки и др.), массаж, легкие гимнастические упражнения. [20]
Применительно к требованиям программы проверялись степень работоспособности космонавта в условиях продолжительного пребывания в кабине летящего космического корабля, характер суточного цикла жизнедеятельности его организма, особенности приема пищи и пр. В соответствии с полетным заданием пилот наблюдал за действием бортовой корабельной аппаратуры, дважды опробывал ручное управление кораблем, производил визуальные наблюдения и киносъемку репортерской съемочной камерой, систематически поддерживал радиосвязь с Землей, выполнял гимнастические упражнения, вел записи в бортовом журнале. [21]
Предмет потребности также имеет различные формы. На биологическом уровне им может быть любая составляющая природы, которая является необходимой для бытия организма. Что касается предмета потребностей на уровне общественной формы движения материи, то благодаря трудовой деятельности социальный организм приспосабливает различные элементы природы к своим потребностям. В конечном счете, вместо природного вещества в качестве предмета потребности выступает продукт труда. На общественном уровне предметом потребности может стать любое социальное образование. Им может оказаться сам социальный носитель, его внутренний мир, если он направляет потребность во имя самоизменения. Например, выполняя гимнастические упражнения, человек выступает и как носитель, и как предмет потребности. [22]
ВО ЛЬНЫЙ, ая, ое; - лен ( в о л е н просто-реч. Имеющий возможность по собственной воле поступать, как угодно. Не стесненный законами, административными правилами. Жить на вольной квартире ( не в казарме; воен. Совершаемый по своей воле, сознательно ( церк, устар. Вольные движения - гимнастические упражнения без приборов. [23]