Падение - работоспособность
Cтраница 1
Падение работоспособности в вечерних сменах происходит главным образом из-за характера проведения предшествующего нерабочего времени. Особенно выпукло это проявляется у женщин. Для начинающих рабочую смену в 6 часов утра работоспособность без особо резких колебаний может поддерживаться на достаточно высоком уровне в течение семи часов, но не более. Дальнейшая работа требует повышенного волевого усилия. Улучшения суточного биологического ритма вновь начинаются около 15 часов дня и продолжаются в течение двух последующих часов. К 18 часам психологическая бодрость постепенно уменьшается, а к 19 часам происходят специфические изменения в поведении: снижение психической стабильности порождает предрасположенность к нервозности; повышается склонность к конфликтам по незначительному поводу. У некоторых людей начинаются головные боли. К 20 часам вновь психика активизируется, время реакций сокращается, человек реагирует быстрее на сигналы. В это время у водителей, например, почти нет аварий, они находятся в прекрасной форме. Такое состояние продолжается и далее: к 21 часу особенно обостряется память, она становится способной запечатлеть многое, что не удалось днем. Далее происходит падение психической активности, к 23 часам организм готовится к отдыху, в 24 часа тот, кто лег спать в 22 часа, уже видит сны. [1]
Тс, что является следствием падения исходной работоспособности вводимой массы. [3]
Вместе с тем при низких температурах вследствие падения работоспособности аккумуляторных батарей уменьшается момент, развиваемый стартером. Работоспособность аккумуляторной батареи характеризуется отдачей тока необходимой силы в период работы в стартерном режиме. В свою очередь возможность отдачи достаточной силы тока зависит от напряжения на зажимах и емкости батареи. При низких температурах внутреннее сопротивление батареи увеличивается, а напряжение на зажимах уменьшается. Одновременно уменьшается и емкость батареи. Емкость уменьшается тем заметнее, чем больше сила разрядного тока. В среднем в - диапазоне температур от 30 до - 15 С уменьшение емкости составляет около 1 5 % на Г снижения температуры электролита. [4]
Это приводит к нарушению двигательной координации, к совершению ошибок и к падению работоспособности. [5]
 |
Смешение потоков. [6] |
Процесс смешения является типичным необратимым процессом, поэтому он всегда сопровождается увеличением энтропии, а значит и падением работоспособности. [7]
На основе анализа динамики работоспособности устанавливают рациональные режимы труда и отдыха, позволяющие сократить период врабатываемости и предупредить падение работоспособности. [8]
Что касается механизма развития утомления при продолжительной работе мышц, то можно считать установленным, что в тех случаях, когда падение работоспособности является следствием утомления собственно мышечных элементов, а не нервных центров, оно развивается в результате накопления в мышце продуктов анаэробного обмена ( например, молочной кислоты) и, может быть, частичного истощения запаса энергетических веществ, необходимых для нормальной мышечной деятельности. [9]
Что касается механизма развития утомления при продолжительной работе мышц, то можно считать установленным, что в тех случаях, когда, падение работоспособности является следствием утомления собственно, мышечных элементов, а не коры мозга, оно развивается в результате накопления в мышце продуктов анаэробного обмена ( например, молочной кислоты), и, может быть, частичного истощения запаса энергетических веществ, необходимых для нормальной мышечной деятельности. [10]
Таким образом, становятся еще более понятными и обоснованными утверждения ряда специалистов, ведущих исследования в области шума и вибраций, что шумовые раздражители, угнетающие нервную систему, являются причиной более быстрого развития утомления и падения работоспособности людей, занятых физическим трудом. [11]
Необходимо подчеркнуть, что любой вид труда ( и физического, и умственного) всегда связан с деятельностью как центральной нервной системы, так и мышц. Падение работоспособности на почве усталости обычно является результатом биохимических изменений в коре головного мозга и в мышцах тела. [12]
Эффективность труда в значительной мере зависит от уровня работоспособности человека, которая является физиологической основой производительности труда. Любой процесс труда сопровождается утомлением, следствием чего является падение работоспособности. Однако его величина находится в зависимости от условий, в которых трудится человек. Так, неблагоприятные условия труда вызывают повышенное физическое и нервно-психическое напряжение у работников, что обусловливает нарастание утомления и, как следствие, снижение производительности труда. Улучшение условий труда приводит к снижению утомления, росту работоспособности человека и повышению эффективности его труда. [13]
Шум во время работы мешает концентрации внимания и тем самым снижает продуктивность работы. Под воздействием шума возрастает затрата энергии, а изменяющееся функциональное состояние центральной нервной системы является причиной более быстрого развития утомления и падения работоспособности. [14]
Рациональный режим труда и отдыха в целом для предприятия и структурных подразделений - определяют в соответствии с межотраслевыми рекомендациями НИИтруда. Рациональные внутрисменные режимы труда и отдыха проектируют с учетом изменения работоспособности в течение рабочей смены ( дня): периодов вхождения в работу, устойчивой работоспособности и падения работоспособности в конце смены. В зависимости от характера труда и изменения работоспособности организма намечают меры и способы профилактики производственного утомления. В частности, для ускорения периода вхождения в работу рекомендуется в зависимости от вида трудовой деятельности проводить такие мероприятия, как вводная гимнастика ( 5 - 7 мин), физкультурная пауза ( через 15 - 20 мин после начала работы), функциональная музыка. [15]
Страницы: 1 2