Cтраница 1
Умственное утомление может возникнуть придли-тельном движении на высоких скоростях или в интенсивных потоках транспорта, когда водителю непрерывно приходится определять скорости движения, следить за дистанцией, обгонять. [1]
Умственное утомление следует отличать от скуки, возникающей при неинтересной работе, - скука по существу не является утомлением. Точно так же необходимо отличать от умственного утомления и рассеянность; недостаточная сосредоточенность, эта нечто иное, нежели проявление усталости. Утомление появляется, и при том довольно быстро, и при статической работе, но также и при сосредоточенном внимании, например, при наблюдении за различными контрольными и индикаторными приборами, соответственно показаниям которых оператор должен выполнять определенные быстрые регулирующие движения ( операции) для обеспечения правильного хода технологического процесса. Такое сосредоточенное наблюдение, связанное с умственным напряжением, сравнительно сильно нагружает нервную систему. [2]
В исследованиях умственное утомление ( притом по косвенным, биологическим показаниям) иногда рассматривается с неправильных позиций - только вреда утомления от умственного труда. [3]
Введение микропауз значительно снимает умственное утомление учащегося. Микропаузы проводятся принудительно, так как учащемуся трудно самостоятельно оторваться от работы с программой. [4]
Притупление ощущения в этих условиях вскоре приводит к умственному утомлению, которое усиливается и ускоряется гипнотизирующим влиянием медленно мерцающей картины; это могло сказываться также на количестве пропущенных негодных изделий. [5]
Моссо с помощью разработанного им эргографа установил, что при умственном утомлении, вызванном приемом экзаменов у студентов, отчетливо снижается мышечная сила. Этот эксперимент показал, что утомление центральной нервной, системы резко сказывается на состоянии мышечной системы. В этой же работе Моссо показал, что прекратившая выполнять произвольные движения мышца ( сокращение мышцы по сигналам, идущим от двигательной зоны коры больших полушарий) из-за утомления вновь способна сокращаться, если раздражать электрическим током двигательный нерв, иннервиру-ющий мышцу. Отсюда Моссо сделал правильный вывод о том, что при произвольном сокращении мышц утомление развивается в первую очередь в центральной нервной системе. Эти данные многократно были подтверждены рядом других ученых. [6]
Неизбежность конфликтных ситуаций, занятость многих больных гипертонической болезнью на работе, связанной с эмоциональным напряжением или умственным утомлением, делают необходимым рассматривать лх заболевание не только с позиций стадийности, но и под другим углом зрения, позволяющим прогнозировать следствие влияния этих факторов на организм. [7]
Итак, исследования, произведенные до сих пор, не позволяют определенно судить ни о величине, ни о вреде умственного утомления при школьных занятиях. Но насколько можно доверять общему впечатлению от этих исследований, нужно считать преувеличенными утверждения о большом вреде современного метода преподавания, конечно, если иметь в виду учеников, которые умственно не слишком отстали от нормы. [8]
Восприятие пространства, времени, движения тесно связано с организацией ритмической деятельности человека. Умственное утомление более всего проявляется при дефиците времени и ритмической неупорядоченности проводимой работы. [9]
Сильное физическое и особенно умственное утомление ухудшает восприятие, внимание, память, мышление, может вызвать не только ошибки в действиях, стать причиной неправильного использования ими техники, но и задержать формирование у них готовности. Поэтому забота об отдыхе и восстановлении физических и психических сил специалистов помогает им сохранить психологическую устойчивость и положительные установки. [10]
Си-корского по изучению умственного утомления школьников с помощью учета ошибок в диктантах ( 1879), Эббингауза по запоминанию материала ( 1885), исследования круга представлений школьников, выполненные Холлом ( 1890), изучение интеллекта учеников, начатое Вине и Симоном ( 1900), изучение типов представлений у школьников ( Штерн, Нечаев, Лай), памяти у детей ( Бурдон, Ист, Мейман) и многие другие интересно задуманные и часто изящно выполненные опыты. И хотя результаты исследований значительного влияния на педагогическую практику не оказали, была доказана возможность проникнуть с помощью эксперимента в сложнейшие проблемы воспитания. [11]
Умственное утомление следует отличать от скуки, возникающей при неинтересной работе, - скука по существу не является утомлением. Точно так же необходимо отличать от умственного утомления и рассеянность; недостаточная сосредоточенность, эта нечто иное, нежели проявление усталости. Утомление появляется, и при том довольно быстро, и при статической работе, но также и при сосредоточенном внимании, например, при наблюдении за различными контрольными и индикаторными приборами, соответственно показаниям которых оператор должен выполнять определенные быстрые регулирующие движения ( операции) для обеспечения правильного хода технологического процесса. Такое сосредоточенное наблюдение, связанное с умственным напряжением, сравнительно сильно нагружает нервную систему. [12]
Это - позволило выявить возрастные особенности восприятия времени, учет которых имеет немаловажное значение в педагогической практике. Специальные исследования были посвящены анализу изменений восприятия времени у человека после умственного утомления, в частности после учебных занятий в средней школе и в вузе. Выявлены резкие возрастные различия этих изменений, а также их различия в зависимости от особенностей расписания и сменности занятий, что может иметь значение для решения некоторых практических задач школьной гигиены. На основе этих исследований кафедрой была предпринята попытка решить некоторые вопросы научной организации вечернего обучения. В ходе этих исследований были найдены и предложены способы физиологической оценки тяжести и напряженности умственного труда. [13]
Эффективности занятий может помешать болезнь или умственное утомление. [14]
Физиологическая картина физического и умственного утомления сходна. Умственное и физическое утомление влияют друг на друга. Так, при тяжелом физическом утомлении умственная работа малопродуктивна, и, наоборот, при умственном утомлении падает мышечная работоспособность. При умственном утомлении отмечается расстройство внимания, ухудшение памяти и мышления, ослабляется точность и координированность движения. [15]