Cтраница 4
Например, при гребле лопасть погруженного весла разделяет жидкость, движущуюся в противоположных направлениях вдоль поверхности весла ( ср. Когда гребец быстро вынимает лопасть из воды, в жидкости образуется тонкая пленка, в которой касательная составляющая скорости резко изменяется; эту пленку можно считать вихревой пеленой. Эта пелена неустойчива и свертывается в вихрь, который обычно и наблюдается. Подобное объяснение можно предложить и для вихрей, которые образуются за краем ложки в чашке с чаем. [46]
При народной гребле работают главным образом мышцы спины, живота, плечевого пояса и рук, а при академической гребле благодаря подвижному сидению работают и мышцы йог. При движениях гребца быстро чередуются напряжение и расслабление симметричных мышц. Важно, чтобы после каждого гребка мышцы быстро и полно расслаблялись, отдыхая перед новым гребком. [47]