Cтраница 1
Физкультурная пауза проводится ежедневно в течение 5 - 10 мин от одного до двух-трех раз в смену с целью поддержания высокой работоспособности в течение рабочего дня. Физкультурные паузы следует проводить в период начинающегося утомления. Ориентиром времени их назначения должны служить признаки спада работоспособности. Содержание физкультурных пауз определяется с учетом характерных особенностей трудовой деятельности. [1]
Физкультурная пауза проводится ежедневно в течение 5 - 10 мин от одного до двух-трех раз в смену с целью поддержания высокой работоспособности в течение рабочего дня. Физкультурные паузы следует проводить в период начинающегося утомления. Ориентиром времени их назначения должны служить признаки спада работоспособности. Содержание физкультурных пауз-определяется с учетом характерных особенностей трудовой деятельности. [2]
Физкультурная пауза проводится ежедневно в течение 5 - 10 мин от одного до четырех раз в смену с целью поддержания высокой работоспособности в течение рабочего дня без перенапряжения сил. [3]
Каждая физкультурная пауза должна длиться 3 - 4 минуты; ее следует заканчивать спокойной ходьбой по комнате медленным шагом в течение 3 - 5 минут. [4]
Особенно полезно устраивать физкультурные паузы каждые 2 - 3 часа для работников умственного труда, у которых сидячее положение тела вызывает застой крови в венах. [5]
Комплексы упражнений для вводной гимнастики и физкультурных пауз должны подбираться специалистом-инструктором в зависимости от вида труда. При этом надо учитывать положение тела во время работы, а также то, на какие группы мышц падает большая нагрузка во время работы и какие мышцы в это время мало участвуют или совсем не участвуют в движениях. [6]
Нормальные условия труда обеспечиваются также применением физкультурных пауз, музыки, соблюдением чистоты и порядка на рабочих местах. [7]
В процессе самостоятельной работы рекомендуется проведение регламентированных перерывов ( физкультурные паузы) для предупреждения утомления. Целесообразно вводить перерывы длительностью 3 - 4 минуты через каждые 45 минут. [8]
Производственная гимнастика на предприятиях проводится в трех основных формах: водная гимнастика, физкультурная пауза и физкультурная минутка. Каждая из этих форм имеет свои специфические цели. [9]
К - сумма времени на работы по обслуживанию рабочего места, отдых ( включая физкультурные паузы) и личные надобности, выраженная в процентах от оперативного времени. [10]
В норму включают также регламентированное условиями труда время перерывов на отдых, естественные надобности и физкультурные паузы, устанавливаемые соответственно физиологическим особенностям трудовых процессов при выполнении физически тяжелых работ или работ в ускоренном темпе. [11]
В нормах времени учтено время на подготовительно-заключительные работы, обслуживание рабочего места, отдых ( включая физкультурные паузы и личные надобности) в размере 10 % от оперативного времени. На работы, сопутствующие разработке КД ( согласование КД с технологическими службами, нормоконтролем, службой метролога, представителем заказчика и другими необходимыми службами), нормы времени приведены отдельно или определяются с помощью коэффициентов к основной норме времени на разработку КД. [12]
В нормах времени учтено время на подготовительно-заключительные работы, обслуживание рабочего места, отдых ( включая физкультурные паузы и личные надобности) в размере 10 % от оперативного времени. На работы, сопутствующие разработке КД ( согласование КД с технологическими службами, нормококтролем, службой метролога, представителем заказчика и другими необходимыми службами), нормы времени приведены от-дельно или определяются с помощью коэффициентов к основной норме времени на разработку КД. [13]
В типовых нормах учтено время на подготовительно-заключительные работы, обслуживание рабочего места, отдых ( включая физкультурные паузы) и личные надобности в размере 10 % оперативного времени. [14]
В нормах учтено время на работы по обслуживанию рабочего места, отдых и личные надобности, включая физкультурные паузы, в размере 10 % от оперативного времени. [15]