Приседание

Cтраница 2

К чужеродным рефлексам в классическом смысле относятся защитные и оборонительные рефлексы - приседания, прикрывания живота, выделения слез, закрывания глаз, кашля и чихания, а также рефлекс приема пищи и кормления, например рефлекс секреции и глотания. [16]

Мастер ускоряет процесс и задает правильную последовательность расположения в письме всяких ритуальных поклонов и приседаний. Просмотр дает больше свободы и разнообразия, как по темам, так и по составу письма. [17]

Все предметы труда и инструменты на рабочем месте располагают в пределах зоны досягаемости, чтобы устранить лишние наклоны, повороты, приседания и другие движения, вызывающие утомление и дополнительные затраты времени. Нормальная зона досягаемости в горизонтальной плоскости ограничивается воображаемой дугой, очерчиваемой концами пальцев руки, которая движется с центром вращения в локтевом суставе. Эта зона равна по фронту примерно 1000 мм и в глубину 300 мм. Максимальная зона досягаемости в горизонтальной плоскости ограничивается воображаемой дугой, очерчиваемой концами пальцев полностью вытянутой руки, которая движется с центром вращения в плечевом суставе. Эта зона составляет по фронту около 1500 мм и в глубину 500 мм. [18]

Все предметы и инструменты располагают на рабочем месте в пределах досягаемости вытянутых рук, чтобы не делать лишних наклонов, поворотов, приседаний и других движений, вызывающих дополнительные затраты времени и ускоряющих утомляемость рабочего. Все, что приходится брать левой рукой, располагают слева, то, что берут правой, располагают справа. Материалы и инструменты, которые берут обеими руками, располагают с той стороны станка, где во время работы находится токарь. [19]

Различие этих двух способов рассмотрения мы поясним на примере пружинных весов, на чашке которых находится человек, и он ускоряет себя приседанием. [20]

К первому комплексу относятся: покачивание в кресле, растягивание эспандеров вверх и в стороны, подъем на носки и круговые движения ногами, прогибания, отжимания, приседания, самомассаж ног. [21]

Когда водитель начинает чувствовать, что им овладевает дремота, сонливость, безразличие, лучше всего остановиться, выйти из автомобиля и проделать несколько мышечных упражнений, например, приседаний с глубокими вдохами. [22]

Кроме того, в этом возрасте можно вводить в игры следующие упражнения: потягивание - ( достань предмет), наклоны туловища в стороны с размахиванием рук ( качаются деревья), приседания ( собирание зерен), а также ряд других упражнений, укрепляющих мышцы живота, спины, рук, с применением флажков, обручей, гимнастических палок, мячей и других предметов. [23]

В конце приседания человек напрягает мышцы ног, увеличивает силу нормального давления на платформу и тем самым создает ускорение а, направленное вверх, необходимое для компенсации скорости, набранной во время приседания. [24]

Для проверки подбора маски при первой и второй концентрациях паров хлорпикрина необходимо в надетых противогазах проделать несколько раз покачивание головой вверх и вниз, наклоны и повороты головы вправо и влево, а также несколько приседаний. [25]

Габариты человеческого тела в различных положениях. [26]

К в сидячем положении; з - при работе в полусидячем положении; и - при работе ла коленях; к - при работе стоя на одном колене; л - при передвижении на четвереньках; м - при работе в полулежачем положении; к - при работе в согнутом положении; о - при приседания на корточках; л - при работе в лежачем положен. [27]

Приседая или выпрямляясь, ребенок на качелях изменяет высоту центра тяжести. При приседаниях в наивысших точках качаний производится работа А в основном, за счет внешней гравитационной силы, и потому A Q. Опускание центра тяжести системы связано с отнятием у нее части потенциальной энергии. [28]

Исходное положение: ноги на ширине ступни, руки опущены. При полном приседании туловище несколько наклоняют вперед. [29]

Простейшим примером параметрического резонанса служит раскачивание качелей, когда качающиеся приседают в такт с колебаниями качелей. В результате приседаний приведенная длина физического маятника, который представляют собой качели, периодически меняется. [30]

Страницы: 1 2 3 4