Cтраница 4
Для повышения защитных свойств организма, работоспособности и трудовой - активности следует использовать специальные комплексы производственной гимнастики, витаминопрофилакти-ку ( два раза в год комплекс витаминов С, В; никотиновая кислота), спецпитание. Целесообразно - проведение в середине или в конце рабочего дня 5 - 10-минутных гидропроцедур, сочетающих ванночки при температуре воды 38 и самомассаж для верхних конечностей. [46]
Рациональный режим труда, правильное устройство рабочего места и в особенности рабочей мебели, проведение производственной гимнастики играют важную роль в общем комплексе профилактических мероприятий. [47]